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開學前是報班高峰期，但興趣班的數量從來不是越多越好。本文提供一份「一星期時間帳」的計算方法，讓家長先看清楚實際剩下多少可支配時間，再用三個判斷準則（有沒有練習時間、孩子有沒有主導權、家庭有沒有留白）檢視現有安排，並附上不同年齡的參考數量、需要取捨時的三條問題與五個常見錯誤，幫助你在新學年排出一張真的走得下去的時間表。
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學琴學到一半想放棄，其實有跡可尋。本文拆解孩子最容易放棄的三個時間點——新鮮感耗盡期、技術瓶頸期、時間爭奪期，並提供家長在每個關口可以立即使用的具體應對方法。
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暑假快將結束，「新學年要加油」這句話為甚麼總是撐不過兩星期？問題不在孩子的決心，而在目標的寫法。本文提供一套 30 分鐘的親子對話流程：由孩子自己說出目標、翻譯成可觀察的行動、設一個外在的中途檢查點，再拆成每星期做甚麼，並附上可直接填寫的計劃表與三個家長最常犯的錯誤。
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【熱門話題】 唔想子女變低頭族 阿媽出招「電話限用令」相信個每家長都唔想小朋友變成低頭族，長時間用智能電話。外國有位媽媽要求14歲女兒在晚上8時半後交出手機。據報道，女兒如常交出手機後，將它放在媽媽房間地上充電，然而媽媽仔細地看到地上的電話方發現被騙，她翻開手機殼見到一張畫有兩個黑色圓圈和粉紅底色的紙張。
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兒童心理健康：如何面對和預防孩子的壓力和焦慮？
兒童的心理健康是家長們需要重視並妥善處理的重要議題。在當今高度競爭和快節奏的社會中，孩子們經常承受著壓力和焦慮的負面影響。因此，了解如何面對和預防孩子的壓力和焦慮是非常重要的。
首先，讓我們了解壓力和焦慮對兒童的影響。孩子們可能因為學業壓...
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高敏兒這個名詞相信是很多家長都很關注的話題。美國心理學家Elaine Aron指出約20%的兒童都是高敏兒。高敏兒的情緒起伏大，容易因小事激動，觀察細微敏感，令到很多父母都難以應對，覺得好頭痛！要與孩子好好相處和溝通，建立良好關係，首先要了解和認識孩子的個性和特質。
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