「觀其字知其人」，寫得一手好字，真的會令人留下良好印象，提升好感度。學習書法有其好處，近年亦有不少家長讓小朋友接觸書法這門藝術。

增加學養

書法本身就是一門藝術。臨摹或書寫時，都需要學習及認識前人書法作品的歷史、背景，才能知道字裡行間的意思，寫出意境。故此，學習書法的同時也在學習文化、歷史知識，增加個人的學養，提升氣質。

陶冶性情

學習書法的過程可以訓練小朋友的耐性和調節情緒。小朋友精力充沛，愛跑跑跳跳，而書法則是一項靜態活動，書寫時需要冷靜、細心和耐性。所以練習書法可以訓練小朋友的耐性，陶冶性情。

調整坐姿

脊柱是身體主要的支撐組織，配合軟骨盤、韌帶和肌肉使身體靈活地做到各種動作和姿勢。骨骼成長重要的階段在兒童和青少年時期，從小保持良好的行走坐立法姿勢，保持脊柱健康。

坐姿是重要的一環，開始學習書法之初就是坐姿和握筆的方式，東歪西倒的寫字姿勢，長久下去有機會導致脊椎彎曲、駝背等問題。寫書法的坐姿要求頭正、身直、臂開、足安，學習良好的寫字姿勢，寫出靚字的同時也有助健康。

資料及圖片來源：

FANPIECE

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衛生署學生健康服務

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