【手作DIY專區】親子攝影練習：手機構圖的 6 個方法

如果想同孩子一起做藝術創作，但家中已經放滿顏料、紙皮和未完成的作品，攝影可能是最輕鬆的選擇：不需買材料、不需清潔善後，出門散步就可以練。而且攝影訓練的是最核心的一項能力——觀察。以下六個構圖法簡單到小學生一聽就明白，卻足以令照片改頭換面。

一、開拍之前：三個手機設定

• 打開九宫格線。在相機設定中開啟「格線」或「Grid」。這條線是接下來所有練習的基礎，開了之後孩子就有共同語言可以討論畫面。
• 學會鎖定對焦與曝光。在畫面上長按主體，出現方框即代表鎖定；上下滑動可以調校光暗。這一招足以救回大部分過光或過暗的照片。
• 抹一抹鏡頭。聽起來瑣碎，但手機鏡頭上的手指印，是照片朦霧發灰的第一大元兇。用衣角抹一抹就可以。

二、六個構圖法：一次教一個

不要一次過講六個。建議一次外出只練一個，回家挑三張出來一起看，效果遠勝一口氣灌輸。

構圖法	怎樣同孩子解釋	練習題目
1. 三分法	把主角放在格線的交叉點上，不要放正中間	影一棵樹，放在左邊或右邊的線上
2. 引導線	找一條線，帶觀眾的眼睛走進照片裡	樓梯、行人路、欄杆、海岸線
3. 框中框	用身邊的東西造一個「相框」圍住主角	透過窗、門口、樹枝之間去拍
4. 重複圖案	同一樣東西不斷重複，本身就好看	地磚、窗戶、單車架、樹葉紋理
5. 留白	畫面空一點，主角反而更突出	天空、海面、白牆前的一個小身影
6. 低角度	蹲低到主角的高度去看世界	貼近地面拍花草、昆蟲、水窩倒影

六個之中，如果只能練一個，請練低角度。大部分孩子的照片都是站直了由上而下拍的，只要蹲下來，同一個場景就會完全不同——而這個動作，正好也是在教他們換一個角度看事物。

三、光線：一日之中的三個時段

時段	特性	適合拍甚麼
清晨與黃昏	光線柔和、偏暖，影子長	人物、剪影、影子遊戲
正午	光線強硬，反差大	建築線條、幾何圖案、強烈明暗
陰天	光線平均，顏色最準	植物、細節特寫、質感題材

陰天不是壞天氣。想拍葉脈、樹皮、水滴、舊牆這類細節，陰天反而是最好的日子。

四、把構圖用在一個主題上

學會了技巧之後，下一步是找題目。與其漫無目的地拍，不如給孩子一個主題，讓照片之間有關係。以環境保護為例，可以這樣拆：

• 海洋。用留白拍海面與一個小身影；用低角度拍沙灘上被沖上岸的東西。
• 野生動物與植物。用低角度貼近拍公園的昆蟲、苔蘼；用重複圖案拍樹葉的排列。
• 綠色城市。用框中框透過樹枝拍大廈；用引導線拍單車徑、行人路。
• 對比。同一個地點，拍一張乾淨的、一張凌亂的，並排放在一起，訊息不用一個字都說得清楚。

做完一輪之後，把照片印出來排在檯面，讓孩子自己挑三張最喜歡的，並講出理由。這個「選片」的過程，其實就是最初階的策展訓練。

五、一週練習計劃

日子	練習內容	時間
第一日	開格線，練三分法，在家中拍十張	15 分鐘
第二日	樓下散步，只找引導線	20 分鐘
第三日	框中框：在家中找五個「相框」	15 分鐘
第四日	重複圖案，在街上找三組	20 分鐘
第五日	留白：一張只有天空與一個小主體	15 分鐘
第六日	低角度日：全部照片都要蹲低拍	30 分鐘
第七日	選片日：挑出三張，講出理由	20 分鐘

常見錯誤與小貼士

• 錯誤一：用數碼變焦拉近。手機放大會令畫質變差。與其變焦，不如自己行前幾步。
• 錯誤二：一次過教六個構圖法。孩子會全部記不住。一次一個，練熟了才加。
• 錯誤三：只評價「靓唔靓」。改為問具體問題：「你想我先看哪裡？」「主角放在哪一條線上？」
• 錯誤四：家長搶著拍。手機交給孩子，家長只負責提問。他按下快門的次數，就是他練習的次數。
• 貼士：拍完即刪不是好習慣。先全部保留，過幾日再看，往往會發現當天覺得普通的一張其實最好。
• 貼士：為每次外出設一個題目。「今日只拍圓形」「今日只拍藍色」，限制越多，創意反而越多。

總結

攝影入門不需要器材，只需要一雙願意蹲低、願意繞路、願意多看三秒的眼睛。當孩子開始為一張照片挑角度、等光線、想主題，他做的已經不只是拍照，而是創作。